로즈힙 효능, 로즈힙 특징, 로즈힙 맛과 향.
로즈힙은 장미과 열매의 씨앗을 건조시킨 허브 입니다.
칠레 안데스 산맥에서 자생하는 로즈힙은 비타민C가 레몬의 60배에 달해 비타민 폭탄이라고도 불립니다.
비타민이 풍부한 로즈힙에 대해 알아볼께요!
로즈힙은 차 뿐 아니라 음식 또는 화장품(에센셜 오일)으로도 많이 사용되는 허브 입니다.
특히 로즈힙이 함유된 에센셜 오일은 식물성 오일로는 유일하게 레티놀을 포함하고 있다고 해요.
레티놀은 비타민A의 일종으로 피부세포의 기능에 중요한 역할을 하는데요,
피부 재생을 촉진하고 피부 노화를 억제하고 피부의 재생력을 강화해 주름 개선에도 효과적이라고 합니다.
*출처: kfdn.co.kr/3796
제 2차 세계대전 당시에는 영국에서 비타민C 보충을 위해 로즈힙 시럽을 아이들에게 배급한 적이 있다고 하는데요.
오래전부터 비타민C 함유량이 높아 식용으로 수요가 많은 허브로 보입니다.
로즈힙 열매는 익어도 껍질이 갈라지지 않는데요.
열매의 색깔은 보통 붉은색이지만, 품종에 따라 어두운 보라색에서 검은색을 띠는 것도 있다고 합니다.
로즈힙을 건조시키면 위의 사진처럼 색이 붉어지는데요.
차로 제조하기 위해서는 안의 내용물을 제거하고 외피만을 사용합니다.
로즈힙의 맛은 향은 거의 없으며 시큼합니다. 장미과 열매의 씨앗이라 장미향을 기대했었는데요... NoNo..
+ 소량의 단맛(과일물 단맛)도 포함되어 있어요.
로즈힙의 효능은,
대표 효능은 피부미용 입니다.
피부재생, 보습, 미백에 좋고 노화방지에도 도움을 줍니다.
면역력에 좋습니다.
감기 및 독감 예방에도 큰 효능이 있고 변비에도 효능이 있습니다.
생리불순에 도움을 줍니다.
생리통과 생리불순, 빈혈 등에 좋으며, 에스트로겐 성분이 풍부해 여성들에게 특별히 좋습니다.
※ 임산부의 경우 과다 섭취를 자제바라며,
로즈힙 함유된 오일의 경우 손등에 테스트 후 사용해보는 것을 추천합니다.
먹어도 좋고 피부에 바를때에도 좋은 로즈힙.
피부미용, 감기/독감, 변비 그리고 여성에게 특히 더 좋은 로즈힙.
추천합니다 😊
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