그리스어의 ‘아름답다’와 ‘덮인다’의 합성어로 꽃의 모양에서 유래한 유칼립투스는 향기요법에 쓰이는 가장 대표적인 식물입니다. 호주 원주민 문화에 내에서 중요한 역할을 해 왔으며 호주 대륙이 원산지 입니다.
(그러나 환경오염과 기상이변으로 호주에서 멸종위기에 놓여있다고 합니다)
유칼립투스 대표 효능, 유칼립투스 주의사항, 유칼립투스 오일 제품과 유칼립투스 오일밤 추천에 대해 알아보겠습니다.
유칼립투스 효능
① 기침 및 감기 치료
유칼립투스 잎과 꽃이 만들어 내는 향기로운 에센셜 오일은 감기, 기침, 천식을 완화하는 효과가 있습니다. 잎에 들어 있는 '유칼립톨'이라고 불리는 시네올은 기침을 가라앉히는 데 도움이 됩니다.
또한 유칼립투스 오일은 기침을 통해 점액과 가래가 더 쉽게 제거될 수 있도록 폐 분비물을 변화시킵니다.
② 피부미용
원주민들은 유칼립투스 잎을 으깨서 나온 오일로 연고와 크림을 만들어 피부에 발라 가벼운 상처를 치료했습니다. 유칼립투스 오일은 피부 건강과 관절염을 위한 크림 및 다른 국소용 제제의 유효 성분으로 염증을 막아줍니다.
③ 호흡기 건강
유칼립톨은 기도를 넓혀 감염을 억제하기 때문에 천식과 폐기종 치료에도 사용됩니다. 한 임상 시험에서는 매일 스테로이드 제제를 복용하면서 유칼립톨을 하루 세 번씩 복용한 천식 환자들의 스테로이드 복용량이 줄어들었습니다.
※ 유칼립투스 허브티 음용법
물 1~2컵에 유칼립투스 잎을 1/2 티스푼을 넣고 4~5분간 우립니다.
유칼립투스 주의사항
① 유칼립투스는 혈당을 떨어뜨릴 수 있습니다. 당뇨병 환자들은 각별한 주의가 요구됩니다.
② 극소량에도 구역질, 구토, 근육약화, 호흡 곤란, 심박수 증가, 혈압 저하를 일으킬 수 있습니다. 이 같은 증상이 조금이라도 보이면 즉시 사용을 멈추고 인근 병원에 방문하셔야 됩니다.
③ 전문 의약품을 복용하는 사람들은 의료 전문가와 상의 후 사용하는 것이 좋습니다.
유칼립투스 오일 제품 추천
유칼립투스 오일은 알레르기성 비염과 감기에 따른 코막힘/두통 개선, 감기 증상을 완화시켜주는 것으로 알려져 있습니다. 국내에서 판매가 높은 유칼립투스 오일 제품을 추천해드리겠습니다.
① 나우 푸드 유칼립투스 오일
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※ 유칼립투스 오일 활용 방법
- 실내 방향제: 화장솜, 접시에 떨어뜨리거나 가습기에 2방울 정도 넣어 작동시키면 향이 집안 곳곳으로 퍼집니다.
- 스팀 타월: 뜨거운 스팀타월에 유칼립투스 오일을 3~4방울 떨어뜨린 후 타월을 코와 입에 대고 누른 채 따뜻한 공기를 들이 마십니다.
- 손수건: 손수건에 유칼립투스 오일을 2~3방울 떨어뜨려 갖고 다닙니다. 공공장소에서 얻기 쉬운 감염 예방은 물론 두통, 코막힘 등의 증상 완화에 도움을 줍니다.
유칼립투스 오일밤 추천
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※ 유칼립투스의 전설
크리스마스에 유칼립투스 나무 아래에서 키스하며 고백하면 사랑이 이루어지고, 그 사랑은 오래오래 간다는 전설이 있습니다 ♥
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