크리스탈 라이트 Crystal Light
Crystal Light는 Kraft Foods에서 생산하는 분말 음료 믹스 라인입니다. 이 제품은 1982년 테스트 시장에 처음 판매되었고 1984년 4월에 일반에 공개되었습니다.
*출처: 위키백과
저는 평소 물을 자주 마시지 않고, 맹물은 못먹는 관계로 차를 많이 마시게 되는데요. 차는 많이 마시면 이뇨작용으로 화장실을 자주 가게 되는 단점이 있습니다 😂 가끔은 달콤한 음료가 엄청 먹고싶기도 하고요. 그때마다 저의 곁에서 함께해주는 크리스탈 라이트 소개해드려요 :) 다이어터의 필수품이죠!!
포도맛입니다. 아쉽게도 카페인이 소량 들어있어요!
1개당 칼로리가 10Kcal 입니다 👏👏👏👍👍 설탕도 함유되어 있지 않아요. 크리스탈 라이트의 최대 장점이죠. 장점이 있으면 단점도 있는법..... 성분을 조금 더 자세히 살펴보면, 아스파탐(ASPARTAME)을 볼 수 있는데요. 이 성분이 바로 설탕 200배의 단맛을 내는 아미노산의 일종입니다.
아스파탐은 제로콜라에도 사용되는 성분이에요. 단맛이 없어 다이어터들에게 사랑받는 성분이지만, 과한 단맛이 오히려 식욕을 부추긴다는 부작용도 있다고 합니다. 또한, 아스파탐이 몸속에서 분해되는 과정에서 발생하는 메탄올은 포름알데히드로 변화하는데요(포름알데히드는 독성 물질), 아쉽게도 아스파탐이 몸 밖으로 100% 배출되어야 하는데 일부는 몸속에 남아있게 된다고 해요. 또한 두통을 유발한다고도 알려져 있어요.
크리스탈 라이트는 쉽게 개봉하고 보관할 수 있는 패키지 형태이구요. 10개입이 들어있어요.
상단에는 쉽게 개봉할 수 있도록 이지컷 처리되어 있어요 :)
내용물은 과립형(아주 작고 둥근 알갱이 모양)으로 되어 있어 물에 정말 쉽게 녹아요. 약간 보랏빛을 띄고 있네요. 크리스탈 라이트 먹는 방법은 약 500ml의 물에 1포를 넣고 흔들어주시면 됩니다. 차가운 물에도 좋고 탄산수에도 좋아요!
보라색 음료가 정말 맛있게 보이는데요! 전체적으로 폴라포 포도 맛이 강하게 납니다. 딱 그맛!! 😅😅 저는 크리스탈라이트의 수많은 맛 중 포도맛을 가장 좋아하는데요, 진한 포도향과 단맛이 너무너무 제 취향. 폴라포보다 칼로리도 낮고 손쉽게 먹을 수 있다는 장점이 있고요!!!!!
오늘은 제가 자주 마시는 음료에 대해 소개해드렸는데요, 칼로리도 적고 맛있다는 장점도 있지만 일부 성분으로 인한 단점도 있어요. 정확히 살펴보시고 본인 몸에 맞도록 적정량을 드시면 좋을 것 같습니다 :)
고맙습니다 😉
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