포도당 캔디 (#포도당 캔디 부작용 #포도당캔디 수능)

포도당 캔디는 구성 성분의 95% 이상이 포도당으로, 주로 혈당을 높이는 목적으로 사용되는 간단한 당류입니다. 포도당 혹은 글루코스 시럽으로 만들어지며, 인공 감미료와 함께 사용되는 경우가 많습니다.

 

포도당 캔디가 필요한 사람과 제품 추천, 포도당 캔디 부작용, 일일섭취량(권장량)까지 알아보겠습니다.

 

 

 

 포도당 캔디가 필요한 사람

 

포도당 캔디는 소화가 빠르게 이루어지며, 에너지를 빠르게 제공할 수 있는 이점으로 운동 선수나 체력 향상을 위한 사람들에게 유용합니다.

 

또한, 저혈당증이나 당뇨병 환자들이 급한 상황에서 혈당을 높이는 용도로 사용될 수도 있습니다. 최근에는 집중력을 높이기 위해 구입하는 수험생도 많습니다.

 

 

 

 포도당 캔디 제품 추천

 

■ 애드웰하우스 포도당 프로폴리스 캔디 (독일)

 

무합성감미료, 무합성착색료, 무합성착향료의 안전한 제품! 

면역력, 집중력, 활력, 프로폴리스까지 한 번에 챙길 수 있는 포도당 캔디 입니다.

- 대표 성분: 포도당(90%), 프로폴리스, 꿀, 레몬파우더, 말토 데시 트린, 천연레몬향

-구매처: https://www.adwelmall.kr/goods/goods_view.php?goodsNo=1000000137

 

 

 

■ 인탁트 (독일)

 

천연 과일 분말 함유, 무설탕, 5가지의 과일맛의 씹어먹는 포도당 캔디로 공복에 섭취 가능!

 

- 대표 성분: 포도당(96%), 비타민C

- 구매처: https://link.coupang.com/a/VV6uX

인탁트 포도당캔디 복숭아 44g

 

 

■ 뉴트리크라프트 (독일)

집중력, 지구력, 활력 증진에 좋아 두뇌 활동을 많이 하는 수험생 또는 운동 선수에게 추천하는 제품!

개별 낱개 포장으로 휴대성 용이.

 

- 대표 성분: 포도당 97% 함유, 합성향료(레몬향)
- 구매처: https://link.coupang.com/a/VV9Vx

뉴트리크라프트 스포츠포도당

 

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■ 슈멜츠에너지 (독일)

- 대표 성분: 포도당 96%, 무착색료, 무합성향료

- 구매처: https://link.coupang.com/a/VWbqD

슈멜츠 에너지 포도당캔디 혼합맛

 

 

■ 액티브핏 (독일)

 

천연 과일분말과 천연 과일향료 사용, 무설탕의 포도당 캔디!

 

- 대표 성분: 포도당 97% + 천연 레몬맛, 천연 라즈베리맛, 천연 블랙커런트맛

- 구매처: https://link.coupang.com/a/VWdAt

액티브핏 스포츠 포도당 캔디 200정 3가지맛 대용량 독일산

 

 

■ 엠오이칼

글루텐, 락토스, 아스파탐free, 천연과즙, 천연향 사용!

한 팩에 포도당 링거 주사 500ml 효과!!!!

 

- 구매처: https://link.coupang.com/a/VWfdL

엠오이칼 포도당캔디 5p 세트

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 포도당 캔디 부작용

 

포도당 캔디는 대체로 안전하며, 대부분의 사람들이 부작용 없이 소화합니다. 그러나, 과다한 섭취는 소화장애를 유발할 수 있습니다. 필요 이상의 포도당을 복용할 경우 지방으로 변환시켜 저장하게 됩니다.

 

당뇨병이나 저혈당증 환자는 섭취 전에 의사와 상담해야 합니다. 

일부 포도당 캔디 제품은 인공 감미료를 함유하고 있을 수 있습니다. 이 경우 감미료에 알러지가 있는 사람이 섭취하면 알러지 반응이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

뇌에 에너지원인 포도당이 다량 공급되면 일시적으로 집중력 향상 효과를 거둘 수 있으나, 혈당이 급격히 올라갔다가 빨리 떨어져 일정 시간 뒤에는 오히려 피로감을 느낄 수 있습니다.

 

따라서, 포도당 캔디를 섭취할 때는 적절한 양을 지켜주고, 인공 감미료 알러지가 있는 경우 주의해야 합니다. 이상 증상이 나타날 경우 즉시 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 포도당 캔디 일일섭취량

 

하루 일반 권장 섭취량은 3~4정 입니다. 밥 1공기 열량이 약 300Kcal인데 포도당 캔디는 하루 섭취 권장량이 30~40Kcal이므로 적은 양으로도 피로감을 풀어주고 기분을 좋게 해주는 효능이 있습니다.

 

※ 참고로, 뇌에서 하루에 사용하는 포도당과, 근육이 사용하는 포도당의 양은 약 하루에 200g정도 사용합니다.