페퍼민트 효능, 페퍼민트 특징, 페퍼민트 맛.
민트 좋아하시나요?
특유의 상쾌한 맛으로 호불호가 나뉜다는 민트!
민초단으로서 민트의 사랑스러운 장점들을 쏙쏙 설명해드리겠습니당 :)
민트는 고대 그리스, 로마 시대부터 몸의 정화제나 살균제로 사용되었는데요.
신약 성경에도 사용된 기록이 있으며, 6세기에는 구강 청결제로도 활용되었다고 해요.
민트의 종류가 여러개인 거 아시나요?
페퍼민트는 워터민트와 스피어민트의 교잡종 입니다.
잎 모양은 뾰족하고 멘톨성분이 가장 강한 민트에요. 대신 향은 약하답니다.
페퍼민트는 음식 뿐 아니라 오일, 연고, 향수, 치약, 구강세정제 등에 다양하게 활용되고 있으며
다양한 블렌딩 티에 함유되는 허브 입니다.
페퍼민트의 싱그럽고 상쾌한 향과 톡쏘는 멘톨 맛으로 다양하게 사용되고 있다 설명드렸는데요.
그럼 효능은 무엇인지 살펴볼께요.
페퍼민트의 효능은,
소화불량에 좋습니다.
담즙분비를 촉진시켜 기름진 식사 후에 드시면 효과적 입니다.
식욕증진에 도움을 줍니다.
위장 내 청소 작용, 장 속에 가스 배출에도 도움을 주며 *과민성대장증후군에도 좋습니다.
*과민성대장증후군: 2007년 이탈리아 연구진들이 페퍼민트가 효능이 있다고 발표했습니다.
구취제거에 좋아요.
입안을 상쾌하게 만들고 구강을 청결하게 하고 싶을 때 효과가 좋아 껌 등의 원료로 사용됩니다.
※식도가 좋지 않은 분들은 속쓰림을 유발할 수 있어요.
페퍼민트는 카페인이 없어요! 속이 좋지 않을 때 언제든 차로 마시면 정말 좋습니다.
*최근에 마셔보았던 테틀리 민트 테이스팅 후기가 궁금하시다면 참고 부탁드립니다!
테틀리 민트 (Tetley, Mint Fusion) 테이스팅
Tetley 1837년 영국 요크셔에서 시작된 브랜드. 2000년 인도 타타기업에 인수됨. 영국과 캐나다에서 가장 큰 차 회사이며, 세계에서 두 번째로 큰 차 생산업체라고 합니다(영국/캐나다 등 세계 티백
my-cup-of-tea.tistory.com
페퍼민트는 유럽 등지에서 주로 자라는데요.
영국에서 자란 페퍼민트를 최고로 쳐준다고 합니다!
페퍼민트에 대한 궁금증이 해결되었길 바라며 오늘의 글을 마치겠습니다!
고맙습니다 😊
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