국화차 효능, 국화차 부작용, 국화차 카페인
국화차 한약명은 감국(甘菊)으로 국화꽃의 꽃을 말렸다가 끓인 물에 우려낸 차를 뜻하며, 길고 긴 추운 겨울 밤에 따뜻하게 마시기 좋은 차 입니다. 예로부터 국화는 불로장생의 효과가 있어, 국화주를 마시고 장수했다는 설화들이 많이 전해오고 있습니다. 또한 국화는 매화, 난초, 대나무와 함께 사군자로 불리우며 우리 조상들의 많은 사랑을 받았는데요, 오랫동안 사람들 곁에서 함께한 국화차, 국화차 효능과 부작용 그리고 카페인에 대해 알아보겠습니다. 국화차 효능 머리를 맑게 하고 눈을 밝게 하는 감국의 효능을 한의학에서도 활용하고 있으며 감기, 현기증 치료용으로 쓰이기도 하였습니다. 진정작용이 있어 마음을 가라앉혀 주는 효능 덕분에 저녁에 마시기 좋은 차로, 국화꽃을 말려 속을 채운 배게도 있습니다. 비타민 A,..
2023. 1. 30.
