반응형 마그네슘결핍1 마그네슘 효능 알아보기 천연의 진정제. 마그네슘 마그네슘이라고 하면 어릴적 과학시간에 배웠던 Mg를 먼저 생각나는데요. 한해한해 나이가 들어감에 따라 영양제를 자주 접하다보니, 이제는 마그네슘 영양제가 먼저 생각나요 : ) 탄수화물 대사에도 관여하며, 에너지 생성 과정에서도 주요한 역할을 하는 마그네슘에 대해 자세히 알아볼께요! 마그네슘은 지구상에 생명을 부여하는 성분이라고도 표현되는데요. 식물의 잎은 엽록소를 통해 광합성을 합니다. 이 엽록소를 구성하는 핵심 미네랄이 바로 마그네슘이라고 해요. 마그네슘을 이야기하려면 같이 설명해야 하는 미네랄이 있는데요. 바로 칼슘 입니다. 마그네슘과 칼슘은 항상 같이 움직이는 커플인데요. 칼슘과 마그네슘은 서로 반대되는 작용(=길항작용)을 하는 사이 입니다. 생리적 기능 - 칼슘은 신경세포.. 2021. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
