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브랜드별 다이어트 햄버거 (#다이어터 햄버거 #칼로리 낮은 햄버거) 햄버거는 탄수화물과 지방, 단백질, 무기질을 골고루 갖춘 생각보다 꽤 괜찮은 식단 입니다. 햄버거만 먹을 시 칼로리가 생각보다 낮기 때문인데요, 칼로리가 일반 치킨버거 기준 최소 300~450kcal 정도입니다. 세트 메뉴로 제공되는 감자튀김과 탄산음료를 제외하고 햄버거만 먹는다면 스트레스 받지 않고 든든하고 맛있게 한 끼를 해결할 수 있습니다. 칼로리는 낮으면서 맛도 있는 브랜드별 햄버거에 대해 알아보겠습니다. 맥도날드 치즈버거(318kcal) 단백질 16g + 포화지방 6g으로 맥도날드 버거 중 칼로리 부담이 가장 적습니다. 처음 한국에 맥도날드가 출범할 때부터 있었던 메뉴 입니다. 지금까지 많은 마니아들이 선택하고 있는 클래식 햄버거로 패티와 치즈를 두 장씩 넣은 햄버거 입니다. 맥스파이시 상하이버.. 2023. 3. 22.
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